Dricka
Jag dricker ganska så mycket vatten varje dag, man märker verkligen skillnaden i ens hy när man gör det. Jag har hört att man ska försöka dricka ungefär åtta glas vatten per dag, eller en och en halv liter. Det är väl ungefär där, så jag försöker få i mig så många glas. Det är inte bara bra för hyn heller att dricka ordentligt, utan för hela kroppen! Utomlands så tänker man rätt så mycket på att göra det, men det är även viktigt här i sverige.
Dessutom så kan vi dricka vatten direkt från kranen, det är en väldigt stor fördel med att vi har bra vattenrening. Så behöver man inte gå och köpa vatten så fort som man blir törstig, så är det ju i många länder kring medelhavet. Jag har själv bott där nere, så då fick man köpa hem en stor dunk med åtta liter vatten i, och sedan hälla över det till mindre flaskor.